Mấy mom cho em hỏi ạ , sanh mổ cần kiêng gì và tránh làm gì ạ và kiêng trong bao lâu ạ

Kiêng đồ tanh, đồ ăn lạnh, kiêng rau muống, thịt trâu, kiêng cơm nếp, thịt gà đại loại là mấy món từ đồ nếp