_có mom nào bị đầy hơi dữ dội như e ko ạ huhu _cho e xin cách khắc phục lun với ạ #9w

mom đừng ăn quá nhiều, chia nhỏ ra ăn, ko ăn đồ cay nóng dầu mỡ. Sau ăn 30p thì quất 1 hủ sữa chua vào