Cho hỏi các mẹ là mổ đẻ phải kiêng cữ tầm bao lâu và ăn uống kiểu gì để mẹ có nhiều sữa

kiêng thịt bò, rau muống, đồ nếp, nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống đủ chất nha mom Bé mình đang tham gia cuộc thi ảnh, nếu ko phiền thì mom ghé link https://community.theasianparent.com/booth/1080378?d=android&ct=b&share=true cho bé 1 like giúp mình nhé ❤️. Cảm ơn mom nè 🥰