Cho hỏi các mẹ là mổ đẻ phải kiêng cữ tầm bao lâu và ăn uống kiểu gì để mẹ có nhiều sữa

kiêng nước lạnh, thịt bò, đồ nếp đến khi vết thương lành m, ngủ nghỉ đầy đủ, ăn uống đủ chất m