asking

Morning. Best when taken on empty stomach 1 hour before meal. Mas absorbed ng body.

After dinner. Or kht sa umaga pde din bsta after meals and wag daw isasabay sa calcium.

Morning..peo dpat empty stomach pra mas lalo maabsorb..tas 1 or 2 hrs pede kna kumain

Morning. 1 hr before breakfast. Kailangan ksi empty stomach siya iniinom.

After dinner sis.. Pampatulog ko din po yun.

After dinner. Kasabay ng vitamins ko 😊

After 2hrs pagkakain ng lunch

Ako bago matulog ko iniinom.

Ganito po ba folic acid nyo ?

30mins before breakfast