Mau tanya ni bund.... Bwat bunda" yg udah pengalaman hamil pernah gak sembelit/susah bab saat hamil

pernah bun, aku sembelit parahh dari kecil jadi sampe ada wasir ntah stadium berapalah ini 😩 pas waktu romadhon kemarn alhamdulillah bisa ikut shaum, biasanya saya rajin minum susu n yoghurt, cuma kbetulan lgi males berkelanjutan... jadinakhirnya sembelit parah (sampe nangis di kamar mandi) akhirnya di resepin lactulax (lupa minum berapa ml) nya, alhamdulillah sekali minum.. sampe sekarang ga pernah sembelit lagi