Apa yang harus di hindari hamil muda dan hamil pertama

di buku kia ada ko bun, coba baca2. obat2an apapun selain resep dojter, makanan yg tdk matang sempurna, jamu, soda, alkohol dan rokok. selain itu makan apa aja boleh asal sedikit2 jumlah wajar kl lg hamil biasakan mau makan apapun googling dulu aja buat jaga2. kl makanan kemasan, biasain baca dulu di bungkusnya ada peringatan gaboleh untuk bumil gak. tm1 jgn hb dulu. dah sih itu aja