Halo bund, disini ada gak yg pantangan ya yg ibu hamil

ikan ukuran besar. tenggiri, mackerel, tuna, todak, juga kerang2 jangan dlu. merkuri nya tinggi sekali. selain itu, semua makanan yg tidak matang sempurna. (3/4 mateng jg gaboleh). daging, ikan, telur, sayur pun hrus matang bener2.