ibu menyusui

parut kencur 1 cm dan bawang merah 1 siung terus kasih air hangat, disaring dan diminum 2 atau 3 kali sehari bun. sebenarnya batuk ataupun pilek itu bisa ilang sendiri karena dia virus, dan obat itu hanya untuk mengurangi ketidaknyamanan nya aja, bukan ngilangin. banyakin minum air hangat, dan hindari makanan berminyak dulu karena bisa memperburuk batuknya. kalau mau tetep obat bulan januari lalu aku juga bapil bun barengan sama bayiku terus aku juga ikut minum obat bayiku. Alhamdulillah cepet sembuhnya.

OBH Herbal, Laserin, atau kalau gak bikin jamu sendri dare jahe, kunyit, campur madu sama jeruk nipis/lemon. sama kerokan di bagian pundak + vitamin D3 dan C

aku tiap pagi minum jahe bund. kalau dirasa bener² berdahak, aku minum grantusif sekali. minumnya jangan mendekati mengasihi ya

aku OBH herbal bun, sama jeruk nipis pske kecap, sama minum jeruk anget

ganti ke herbal aja kak. kaya wedang jahe kencur gitu

alpara moms