hallo kak , aku ibu baru yang baru ngelahirin tapi asi setelah 1 hari melahirkan lngsung banjir
aku makan pepaya muda dan pepaya hampir matang yang di kukus
daun katuk di sayur
makan labu Siam di kukus
sama minum teh manis anget kuku
perbanyak makan sayur dan makan minum yang manis🤗🙏💗