Rekomendasi asam folat yg bunda2 minum d trimester 1 dong

sebenernya merek apa aja boleh mom, asfol saja seperti merek folavit, anelat, dll. Bisa juga konsumsi ttd (di ttd sdh ada asfol nya). Bisa juga multivitamin yg komposisinya lebih lengkap lagi, misalnya di puskesmas ada mms, folamil, blackmores, osvit, promavit dan masih banyak lagi. Aku dulu diresepin folamil genio sama dokternya, pernah jg coba blackmores. Kalau komennya rame fna jd bingung krn banyak yg spill ini itu, baiknya ke periksa ke bidan / dokter sekalian konsul vitaminnya.