FTM Here🙂 i need advice
Today is my 39 weeks and 4 days no sign of labor any tips po sa mga katulad ko first time mommy dyan na nakaraos na , thankyouu po sa makahelp
Ay sis, nandoon na ako doon, 39 weeks na 4 days, pakiramdam mo na parang kailan ka pa nag-aantay haha! Subukan mo ang walking ng matagal, pelvic tilts, at squats dahil nakatulong daw talaga para bumaba ang baby at makapasok sa tamang posisyon. Yung nipple stimulation din daw effective, at marami ring nagsasabi na kumain ng dates o slight spicy food, some mums swear by it, although a few said walang nangyari sa kanila so baka iba-iba talaga. Importante rin na huwag humiga lang nang higa kahit magsimula na ang contractions, kasi mas nag-progress daw ang labor pag gumagalaw ka pa rin. Ikaw na 'to sis, malapit na, good luck at magpahinga ka rin habang kaya pa!
Đọc thêm