Kalo pas kontrol tanya ke dokternya bu... jangan tanya ke kita2 😁 soalnya tiap bumil kan beda 😁 kalo aku pagi blackmores siang kalsium sore blackmores malam TTD selebihnya bisa dari makanan, telur ayam ikan, buah2'an, sayuran, dll.
biasanya disesuaikan sama kondisi ibu dan bayi bund. kalau aku dr spog nya disarankan minum blackmores pregnancy gold sama blackmores d3 iu
minum sesuai yang diresepkan dokter/bidan aja kalau saya bun... sisanya penuhin dengan pola makan gizi seimbang...
kalsium, pro lacta for mother