susah tidur

Iya bun, aku juga susah tidur banget di TM 1! Badannya emang lagi adaptasi, plus hormon berubah jd bikin gelisah, trs minum air jd sering pipis malam Coba kasur yg empuk, hindari kafein, sm coba tidur pakai bantal di antara kaki, aku jauh lebih nyenyak, tp klo memang terus-terusan ganggu banget mending konsul ke dokter kandungan aja ya bun untuk mastiin semuanya oke.