Hallo bunda bunda, mau nanya ni, posisi tidur untuk bumil 16 week apa sudah harus miring??

Memasuki tm 2 dan tm 3 memang disarankan miring ke kiri atau ke kanan bun. Kurang disarankan telentang karena bisa mengurangi suplai darah dan oksigen ke janin. Kalau terlalu sering telentang dikhawatirkan meningkatkan risiko janin lahir dngn bb rendah atau yang lebih parah lagi bisa lahir dalam keadaan tdk bernyawa. Mungkin bisa coba diganjel punggung belakangnya bun ketika tidur, bisa pakai guling atau mungkin bantal ibu hamil seperti ini https://s.shopee.co.id/6fVPQjal0Q

aku sh miring tp kadang pas bangun udh telentang