Tipss menjaga kandungan bagi wanita yang

banyak minum air putih minimal 2 liter sehari makan makanan yang sehat, makanan utama maupun cemilan konsumsi vitamin sesuai resep, boleh minta ke dokter/bidan istirahat yang cukup dan manajemen stres yang baik jangan berdiri terlalu lama atau duduk terlalu lama gunakan pakaian yang nyaman