pinggang pegel

tipsnya dong bun agar pinggang gx pegel saat hamil

Menantikan saat menjadi ibu

6 Các câu trả lời

Viết phản hồi

tidur miring kiri, yoga/senam hamil (jika kandungan kuat), banyak minum air, jalan pagi, minum multivitamin

Kalo aku dibawa rebahan, atau jalan². byk minum air putih juga dan kalo duduk atau berdiri jgn lama lama

semua bawaan baby bun, nikmati aja dlu ntr klo baby udh lahir pasti bakal kangen momen hamil🤭

Tips nya saat capek dipakai rebahan. Rajin prenatal yoga minimal seminggu 3x.

Tidur miring kekiri, dan konsumsi banyak air putih.

nikmati sj proses nya bundaaa 🙂🙂