Bun kasih tau tips promil mandiri Akuu mau segara punya bayii🥺

Dari yang aku lakukan beberapa bulan ini : 1. Jangan terlalu diminta yaa bun, maksudnya semakin kita minta hamil namun ternyata tubuhnya belum siap maka mau gimanapun gak akan berhasil. Intinya gak boleh stres dan terlalu mikirin. Karena percaya gak percaya kalau otak kita rileks tubuh itu akan mudah memproses. 2. Coba HB setiap 2-3 kali seminggu dimasa setelah haid. intinya dikasi jeda. Dan lakukan di jam-jam terbaik terutama dipagi hari. Setelahnya HB jangan langsung ke kamar mandi tapi buat tiduran posisi miring hadap ke kanan. 3. Promil mandiri minum asam folat, vit d3 dan tambah darah sehari 1x. Merknya apapun boleh karena yang terpenting pikiran kita. Minum air putih yang banyak, atur pola makannya juga. Banyakin konsumsi sayuran untuk bunda, untuk ayahnya protein seperti daging. 4. Kalau kamu islam, aku dapat ilmu ini coba Baca Alfatihah 7x lalu Robbi Habli Minasholihin 7x sambil ngelus perutnya searah jarum jam. setelahnya Baca Hamil (bahasa Jawa Meteng) 7x sambil dielus juga. Lakukan setiap hari setelah sholat wajib. Atau sambil aktivitas juga boleh. Kalau mau tidur boleh juga boleh setelah baca itu diajak ngobrol, anggap diperut sudah ada janin. Ucapkan misal Terima kasih sudah hadir diperut bunda yaa dedek. itu bagian afirmasi positif. 5. Semangat Kun Fayakun pasti diberikan yang terbaik. Dikurangi pertanyaan kapan yaa Allah tapi diganti terima kasih yaa Allah... karena ketika kita yakin denganNya pasti akan tiba waktunya.