Pijat laktasi bu, pumping nya dini hari, soalnya produksi hormon nya sdg meningkat di waktu sebelum subuh, dulu aku nyetok ASI sebelum kerja juga gitu, tahan ngantuk aja
rajin pumping aja bun tiap 2-3 jam
banyakin makan+ minum air.
pokoknya jangan stress aja.
pijat laktasi dan oksitosin+makan sayur ijo+minum asi booster+relaks