Tips Mancing kontraksi dong bun udh mau 38 minggu cuman kontraksi palsu aja Tiap hari ga Ngeflek jug

Aku paham banget rasanya, bun! Di 38 minggu emang Braxton Hicks bisa datang tiap hari dan bikin kita semua nervous. Yang bedain kontraksi asli sama Braxton Hicks itu teratur dan semakin kuat seiring waktu, kalau kontraksi asli, sakitnya dari depan perut merambat ke belakang, nggak hilang meski kamu gerak atau ubah posisi. Braxton Hicks biasanya justru berkurang kalau kamu jalan atau istirahat. Beberapa mum bilang jalan santai, mandi air hangat, atau gerakin posisi badan bisa membantu, tapi honestly ketika kontraksi udah siap, tubuh kamu sendiri yang tahu, paling penting sih siap-siap aja dan jangan ragu datang ke dokter atau bidan kalau udah terasa beda dan teratur, daripada nunggu sampai panik. Cek dulu sama dokter kamu ya biar tenang! Pasti sudah dekat kok, semangat!