Pejuang VBAC

Bun, VBAC itu emang butuh persiapan mental dan fisik yang matang! Aku sendiri berhasil VBAC sm anak kedua krn konsisten latihan nafas, jalan kaki rutin, dan milih bidan/dokter yg benar-benar support rencana itu, komunikasi terbuka sm tim medis adalah kunci bgt. Mending mulai dari awal trimester ketiga buat konsultasi detail sm dokter tentang riwayat cesar pertama km dan pastiin mereka experts di VBAC ya, soalnya klo tim kurang supportif bisa bikin km kurang yakin aja