May ilang natural na paraan upang matulungan ang pagbubukas ng cervix sa 39 linggo ng pagbubuntis. Narito ang ilan sa mga tips na maaari mong subukan: 1. Maglakad nang regular - Ang regular na paglalakad ay maaaring magtulak sa pagbubukas ng cervix dahil sa paggalaw ng bewang at balakang na nagdudulot ng pag-urong ng sanggol sa ibaba. 2. Subukan ang acupressure o acupuncture - Ang acupressure o acupuncture ay maaaring magdulot ng relaxation at maaaring magtulak sa pagbubukas ng cervix. 3. Magpahinga at maging kalmado - Ang stress ay maaring makaapekto sa proseso ng pagbubukas ng cervix, kaya't mahalaga ang sapat na pahinga at relaxation. 4. Subukang kumunsulta sa iyong OB-GYN - Mahalaga na magtanong at humingi ng payo sa iyong OB-GYN tungkol sa anumang paraan o supplements na maaaring makatulong sa pagbubukas ng cervix. Sana makatulong ang mga tips na ito sa iyo. Maayong kalusugan sa iyong pagbubuntis! https://invl.io/cll7hw5