Sering nyusuin, sering pumping, minum air putih yg banyak, makan buah dan sayur. Aku perhatiin sih gitu bun selama aku dr tgl 29 lahiran sampe skrg
Makan daun katuk, sayur2an, minum susu almond, minum susu khusus ibu menyusui, banyak minum air putih.
Disaat mengandung sering dikompres n dipijat area susu bun insaallah lancar asinya
Haruss bahaaaaagggiiiiaaaaaa bun .. Kalau ga happy asi ikutan seret lohh😁😁
Makan makanan bergizi seimbang dan gak boleh stres harus happy.
Makan makanan yg bergizi dan enjoooyyyy
Konsumsi sayuran hijau Dan happyy
Harus happy, ga boleh stress
Kacang ijo kata ny bun
Makan kacang²an bun