Tinggi anak saya bantutapi berat ok. Macamana nak bantu supaya tinggi anak cepat naik.

Sabar ya, saya faham perasaan tu, tengok garisan merah memang buat hati risau. Yang penting dari apa yang saya dengar daripada ibu-ibu lain, nutrisi tiga serangkai yang paling disebut-sebut ialah protein, kalsium, dan Vitamin D, protein untuk bina tisu, kalsium untuk tulang, dan Vitamin D supaya kalsium tu diserap dengan betul oleh badan. Ada juga yang menyebut pasal Zat Besi dan Vitamin C, kerana kedua-duanya boleh bantu penyerapan kalsium dan protein jadi lebih maksimal. Selain nutrisi, senaman dan tidur yang cukup pun ada peranannya dalam merangsang growth hormone anak, bukan semua bergantung pada genetik semata-mata. Tetapi saya rasa yang paling selamat ialah bawa anak berjumpa doktor atau pakar pediatrik untuk assessment yang lebih tepat, supaya sebarang sokongan yang diberikan betul-betul sesuai dengan keperluan anak kita.