Bagaimana kalo bumil tidak suka minum obat dan tidak suka minum susu hamil?

saya bahkan sampai sekarang, bukan ga suka minum obat, tapi kewalahan. apapun obatnya, harus dlm bentuk siap minum alias cair (digerus dll, bahkan kaplet pun saya gunting biar bisa dapat isinya) karena ga bisa nelen obat utuh. dulu waktu hamil saya benar benar kesulitan minum penambah darah yg gedenya wow, mana keras banget. sebenernya bisa diganti sakatonik dsb tp masih kurang sama takarannya. alhasil ngaruh ke penambahan berat badan bayi saya. jadi seret. sekarang anak saya sudah usia 2 tahun lebih tapi mau rencana hamil lagi masih kebayang sulitnya minum obat dan vitamin. saya lebih mikir ke kasihan bayinya. :(