Bagaimana kalo bumil tidak suka minum obat dan tidak suka minum susu hamil?

ya gpp.. cuman resiko kekurangan nutrisi pada janin atau mgkin nanti ad kelainan pada janin akibat kekurangan nutrisi tertentu jangan nyesel ya.. nutrisi anak kita dimulai dr 1000 hari pertama sejak dlm kandungan.. ga bisa minum sumil ya gpp asal vitamin selalu rutin di minum