Bầu bị thiếu nước ối uống gì để bổ sung thêm nước ối vào cơ thể

Hồi mình cũng ít uống nước dừa, mà ối luôn ở mức 10,do mình uống mỗi ngày 3l nước. Bạn bổ sung nước vào cơ thể bao gồm cả canh.