makan mi/bihun

kalau bab2 pantang makan ni, bagi saya bergantung pada tuan badan. kalau org yg jaga kita pantang tu larang mkn itu ini, ikutkan saje je. tapi kalau teringin sgat boleh try sikit dan tgok reaksi badan kita mcm mana. kalau mkn ok, boleh teruskan. kalau mkn, badan rasa sakit2, stop dulu tunggu lama sikit baru try sikit nnti. jgn stress sbb makan, nnti affect mood kita, semua benda kacau bilau.