Pentingnya Posisi Tidur
TERLENTANG : memperlambat serkulasi darah ke tubuh ibu dan janin, lebih sulit bernafas dan menekan pada usus maka lebih mengalami masalah pada perut. MIRING KANAN : terhambatnya pasokan nutrisi dan oksigen, perkembangan bayi terhambat, ibu menjadi kekurangan nutrisi, dan keguguran. MIRING KIRI : meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit saat hamil, membantu menjaga kesehatan jantung yg lebih baik, mengurangi resiko sakit punggung. Semoga bermanfaat bagi ibu hamil. ?
Ibu