Terlalu penat dan letih 9 week ni

Ai sabar ye, 9 weeks memang peak nausea time untuk most of us! Dari apa yang akak dengar, tiap kehamilan lain-lain, ada yang first pregnancy parah, ada yang third kali baru teruk macam ni, jadi tu normal jer. Yang penting is kalau dah ada light-headedness dan nausea sampai macam nak pitam, kena check dengan doctor sebab might be low blood pressure or low iron, especially since pregnancy ni teruk sangat compared to your first two. A few of my mum friends kena supplement or ubah makan habits sikit, pastu ada improvement. Do reach out to your gynae, don't tough it out alone okay!