Bun gimana caranya nurunin tensi alami ya? Setiap kali tensi tinggi terus🥲

konsumsi yang mengandung air seperti air kelapa timun jeruk bali jangan berlebihan semangka dan melon bagi yang riwayat diabet

makan2an sehat, olahraga ringan, kurangi garam dan stress

memang tensi berapa bun..