Cara menurunkan tensi tinggi

labu Siam di blender trus saring airnya Bun. in syaa allah manjur, karna saya juga riwayat tensi tinggi, dan ikhtiar dg buah labu siam

makan buah melon kak itu manjur aku dl kasih buah melon terus selama 2 Minggu Alhamdulillah tensi normal

jaga pola makan bun, kurangi makanan yg mengandung garam dan gula tinggi

kalau aku banyak makan buah naga merahh

konsumsi yg pahit2 bun

makan tomat

makan mentimun bund