Cara menurunkan tensi bund hamil 20week tensi 150/90

Bun, tensi segitu pas hamil emang perlu diperhatiin bgt, mending langsung hubungi dokter kandungan km atau ke puskesmas ya, krn ini bukan hal yg bisa di-handle sendiri di rumah aja. Dokter bakal ngecek apakah ini preeklampsia atau cuma naik sesaat, tp jangan ditunda hehe. Dari pengalaman aku, pas tensi mulai naik, yg paling bantu adalah istirahat total, kurangi asupan garam (a few of us hamil emang harus ketat), tapi tetap konsultasi dokter dulu bun, mereka yg tahu treatment terbaik untuk km