Saya semenjak hamil tensi darah terus naik.Ada rekomendasi makanan Ato minum untuk menurunkan tensi?

jangan stress , makan timun , semangka , alpukat . hindari asin-asin , santan, daging , protein hewaninya beralih ke ayam , udang , ikan atau telur yaa bun . bisa jadi tensi naik juga karena makanan asin 😊

timun kukus bu