HB

Tatau dah nk mkn ape oii nk naikkn HB ni ??? . Dari 12.6 trun 12.2 . Pastu trun 11.1 ? . Dah mkn jambu batu pon tk naik2 . Makan zincofer pon same . Pasni kene telan zincofer 2kali sehari ??? .