Makanan pelancar Asi

kunci asi deras ini bun : 1. jangan stres, bawa happy aja 2. makan banyak protein hewani (diluar lauk pas makan, telur rebus dicemilin), kacang2an (burjo bisa), sayur hijau juga 3. minum air putih yang banyak 4. asibooster, aku pakai asifit ini  https://s.shopee.co.id/AKQFpdy8zg. di aku ngaruh walaupun udah 11 bulan usia babyku. pas aku pumping hasilnya lebih banyakan. vsoy juga ngaruh bun buat booster https://s.shopee.co.id/7KmfpDKBaR 5. bayiku dominan dbf. karena asi itu supply by demand, jadi ya sering aku susuin aja dan juga seringin pumping nya terutama pas malam

rutin makan sayur2an hijau, kacang2an dan protein seperti daging, telur dll yaa tambahan asi booster https://s.shopee.co.id/5pxgt6s0HU biar makin deras dan berkualitas ASI nya kalau mau cari alternatif selain kapsul, bisa pake susu almond ini https://s.shopee.co.id/8021req6pG rasanya enakk☺️

Sayur katuk, Sayur bayam, jantung pisang, susu kacang kedelai, susu almond bisa minum asbos ini juga bund https://s.shopee.co.id/5Aie3MZg20