Ako din momshiee may tahi kaya natatakot akong mag poops simula nong nanganak Ako Peru ngaun na try ko di nmn Pala siya masakit sa tahi Basta relax kalang pag mag poops wag kalang iiri masyado
pag napopoops kana po tas naka upo kana relax ka lang po then inhale exhale ng paulit ulit kusa po yan lalabas di na kelangan umire ganyan po ginagawa ko may 4th degree laceration dn ako hehe
hirap tlg ng may tahi tapos dudumi sakin may reseta doctor lactulose lilac etong araw lang dame kong nailabas na poops .
VIP Member
Kain po kau ng mafiber na gulay, inom po ng maraming tubig, prunes po or papaya po malakas makacr for sure