Sumasakit na puson pero hndi naninigas

Nararamdaman mo ang sakit sa iyong puson at balakang dahil sa iyong 35 linggong pagbubuntis. Ang pag-eehersisyo at regular na paglalakad ay maaaring magdulot ng pagdurugo sa balakang, kaya't mahalaga ang tamang pahinga at pag-alaga sa sarili. Maaaring makatulong ang mga sumusunod: 1. Magpahinga ng sapat at uminom ng maraming tubig. 2. Subukang umupo o humiga sa posisyon na kumportable at hindi nagdudulot ng sakit. 3. Pwede ring magpa-massage sa balakang para maibsan ang sakit. 4. Kung patuloy ang sakit, makabubuti na kumonsulta sa iyong OB-GYN para mabigyan ka ng tamang payo at gamot. 5. Bantayan din ang anumang mga senyales ng pagsilang ng bata bago sa tamang panahon. Ingatan mo ang iyong sarili at ang iyong sanggol. Kung ang sakit ay patuloy, mas mabuting kumonsulta sa doktor upang masuri ang kalagayan mo. https://invl.io/cll7hw5

Same mi ganyan din po ako until now 36w na hindi maiwasan kasi kailangan ko gumalaw dito sa bahay dahil walang nag asikaso sa pagluluto mi pero normal lang po yun kasi naka cephalic na si baby😍

normal symptoms na po yan mi, ganyan na rin po nararamdaman ko at pagsakit ng kiffy. as long as mild lang po goods pa rin po si baby, pumuposisyon na lang po talaga sya kaya nakakaramdam tayo pains

same my ganyan narin nararamdaman ko pero si baby 36 weeks sya now. .