Paninigas ng tiyan!

Tanong ko lng po kung meron ba sa inyo nka experience ng paninigas ng tiyan especially sa upper abdomen? Parang bloated ng sobra na parang puputok ang tiyan .. lalo na pag nakakain o uminom ng tubig . Advice naman on what to do to ease the feeling. I’m 20 weeks preggy rn. #FTM #firstbaby