Pregnancy

Ay, yan talaga ang common sa pregnancy, lalo na around second or third trimester! Ang sikmura pain at heartburn, plus the heaviness at sobrang pagod, super normal, marami sa amin na dumaan dyan, at ang emotional rollercoaster ay dahil sa hormones lang na tumatagal talaga. Pero since ang loss of appetite mo ay baguhan at seryoso, mas ok mag-check ka with your OB para siguruhin na okay ka lang at walang nutritional gaps na makakaapekto sa baby, kasi importante na kumakain ka ng enough kahit konti lang, one of my mum friends thought it was normal lang pero nag-anemic siya kaya kailangan pa siyang i-supplement. In the meantime, try smaller, frequent meals at stay hydrated, at huwag mag-atubili mag-rest kung kailangan mo talaga, ang body mo ay nagtatrabaho na hard talaga!