Tips mnum air gula

Sya smlm kna mnum air gula tp trmuntah blik .mngu dpn kna lg mnum rsa mcm down plk tkut termunth lagi sekli..hmm nie first time mnum air gula ..skrg dh 29mnggu any tips utk tk nak bgi munth balik air gula?sbb sya sejenis yg cpt lapar and slh saya jgk sbb byk kli teguk mnum 😞🤣😭