13 wks pregnant kaki lenguh normal ke

sya ada travel juga dgn bas dlm sejam perjalanan la dlm bas rasa lenguh betis dah .lpastu berjalan lagi esoknya bangun tidur rasa lenguh betul kaki ni. bila dah balik rumah pun hari kedua masih blum hilang lagi lenguhnya .normal ke??apa yg sya blh buat utk hilangkan lenguh tu .nak letak minyak panas tak boleh .🥲🥲 #ingintahu #firstmom #bantusharing #Sharing_dong_Bund