Dah makan buah byk and air mineral 2 botol besar sehari still susah nak membuang hari2. Skrg 11weeks

Sy tak leh nak telan sgt makanan lain so mmg byk makan buah je. Nasi makan sekali sehari je. Tak mengganggu daily sy pun sbb perut sy tak meragam pun. Cuma tak rasa nak membuang. 4 hari sekali baru rasa. Buah sy rasa dlm 1.5kg jgk lah sehari sy makan. Buah mix2. Air 3 liter. Pun suusah nak rasa membuang🥲. Mommies ada tips lain tak?