Tips HB low

Sy pregnant 17 week. HB sy 8, agak rendah… sblm ni makan iberet, doc minta tukar zincofer. Ada beli jus mamariam tu, tp tetaplah rendah juga. Pregnant sblm ni pun HB rendah juga, ada smpai tahap rasa nak pitam kalau berdiri / jalan lama sikit. Ada tips tak cara nak naikkan HB secara semula jadi or supplement yg recommended utk tambah HB ni.

Vô danh

7 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Ada amik minuman bercaffeine tak? Macam coklat, teh, kopi? Kalau ada jangan amik. Or makan ubat atleast 2 jam minum. Sebab caffeine dia halang penyerapan iron and zinc tu. Tu kadang kadang HB tak naik naik. Kerap makan daging merah or kerang untuk naik kan HB jugak. Kurangkan air manis atau ais. Banyakkan minum air masak untuk penyerapan maximum. Saya memang keturunan HB rendah. Mak saya dulu mengandung pun HB paling tinggi 4 je. Then saya pregnant, saya tak amik caffeine, makan banyak kerang and daging merah. Dari HB awal bukak buku 8, now dah nak masuk 28weeka HB saya maintain 12.9

Đọc thêm

6 Các câu trả lời

Home Birthclub: September 2024 sy pregnant 17 week hb sy 8 agak rendah sblm ni makan iberet doc minta tuk