hb rendah

Mkn mknan yg menambahkan darah mcm kerang, hati ayam mcm tu...

Makan sayur bayam merah,hati ayam,buah delima, jus mamariam..

Sy mkn buah delima.. 2mgu lps hb10 pastu mgu ni naik 11..

masa pregnant dulu. saya makan feracom sis, dari 8 naik 11

boleh try ni sis .. okey. . xde mual2 lpas mkn ubt niy ..

Iberet folic n amalkan air pati delima gulsan....

Minum jus delima gulsan,1sudu mlm 1sudu pagi

sy mkn jambu batu buah delima n syur bym

Sy minum air limau kasturi tnpa gula

Saya makan jambu batu ...hb ok