Ada orang guna 3 days rules or 4 days rules. Tapi saya jenis takde rules. 😅 Masa yang sulung dulu beriye ikut rules pastu anak jadi picky eater sungguh. Yang no 2 x pakai rules sekarang semua benda dia makan. First day je bagi makan bubur kosong. Sebab baru nak intro rasa bazir pulak kalau masak beriye kang baby reject. Pastu saya dh start masak bubur + sayur + protein. Ikut pengalaman anak saya sebelum ni xde alergic makanan lagi & so far yg kecik ni dh 3 minggu makan pun mcm xde naik apa2 flare.
kalau saya hari first intro bubur kosong dgn evoo.. second day smpai seminggu dah start tambah sayur.. minggu keduaa dah campur dgn protein..
boleh tmbh sayur berdaun dlu. lps 4 hari baru kenalkan protein
bole je bagi complete meal