Ohhh pumping dapat jadi game-changer bila ibu kerja, honestly! A few of us tried different brands, some prefer electric pump yang cepat macam Spectra atau Medela sebab save time, tapi yang penting cari yang suction-nya comfortable, jangan yang pulling sensation yang sakit tu. One of my mum friends swears by double electric pump sebab dapat express dua-dua side sekali, so boleh habis dalam 15-20 mins ja, perfect untuk office break. Check juga the flange size dia, kalau tidak fit your nipple properly, memang akan sakit! Ada juga manual option yang bagus kalau you prefer lightweight and portable je. Best way is go to Aeon or pharmacy, try the display units to see which feels right for your body.