SEMBELITTTTTT

sy hamil 18minggu, and sembelit sampai sakit lubang bon*o* tu. Sy risau la setiap kali nak memerut.#askmommies #sharing #adakahbundayangmengalamihalyangsama

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

selain minum air kosong secukupnya. makan buahan seperti prun,betik, dragon fruit ,kiwi & pear. yogurt atau minuman probiotik pun bagus untuk proses pencernaan. selain tu, buat senaman ringan seperti berjalan kaki, squat, berenang & berbasikal.

Đọc thêm
3mo trước

Ouh, terima kasih sis sudi share