Saya xkuat Dan Sy stress

Sy berpantang hari ke 8 hari ni. Alhamdulillah baby ok tapi malam2 sllu mragam .perut kembung sampai xblh tido sampai ke pg Sy.. kdg dia bgn asyik nk berdukung je.. Bru 2 hri mcm ni..Dan hri2 juga Sy nangis.. Sy rasa Sy xkuat..Sy mmg nk ank nom2 ni.. sblm lahir mmg nekad nk jaga sndiri.. tp diri sndiri xkuat.. hari2 mintak dgn allah suruh bg kkuatan.. tgk org lain pon struggle.. tp xtau la.. suami sgt byk mmbntu tp Sy xtrgamak nk sruh suami berjaga lama2 mlm2 sbb dia pg dh bgn utk siapkan yg mna ptut sblm tnggl kerja.. balik kerja pon pkl12 mlm dh.. lgpon dia kurg sihat skrg sbb xckup rest.. mana jaga bni pantng lg.. kerja lg.. ya allah.. Sy rasa Sy ibu yg tk brgunaaaa sgt2.. Sy benci diri Sy .. Sy xkuat mcm org lain . Sy nk jd ibu tp Sy xkuat utk hdap penat mental Dan fizikal.. ya allah rasa mcm nk mati .. xnak hdap bnda nii.. sakit sgt..

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

burn out ni

2d trước

Ibu: Tak cukup tidur - - > penat - - - > nak marah --> sakit = burnt out. So, cepat tenangkan diri atasi burnt out.. Pergi riadah, jalan2, buat apa yg puan suka. Tak dpt buat seorang diri, pergi buat semua tu dgn suami dan anak.