tak apa..consume je.. mmg ikt saranan perlu makan seawal 3bln sblm preg..sy dr start kwin trus menerus consume sbb ttc kan. so awk pn makan je..nnti kkia akan bg 5mg punya
sokey sis , sy pn sama baru tahu pregnant bru makan asid folic , tapi jgn skip dh lah ye .. teruskan makan hari2
Hamba Allah